青森ピンクリボンプロジェクト - 青森をピンクリボンでいっぱいに

アルコールはほどほどに。


事務局 片岡です。

今日からお盆休みってところも多いですね。

お盆と言えば

ご先祖様より、、、やっぱりクラス会かなぁ。

久しぶりに親戚や友達に会えますよね。

 

さてお酒を飲む機会が増えるこの時期なんで

今日はアルコール摂取と乳がんについて。

2007年 World Cancer Research Fund(WCRF)は

アルコール摂取は「乳がん発症リスクの増加は確実」

そして飲む量によってリスクは増加するとしています。

2015年度版の日本乳がん診断ガイドラインでも

ほぼ確実となっていましが、

まだまだ日本人対象の研究が少ないとしています。

 

だから、アルコール摂取は控えるべきなんでしょ。

でもなんでもとりすぎはいけないけど、、、

逆にストレスや甘いものを食べて肥満になったら

元も子もありません。

ほどよく、楽しく毎日を過ごしましょ⭐️

 

最近、韓国ドラマの

「人生を2度生きた男」てのをみました。

おじいちゃんが、隕石を飲んで若返りもう一度人生を生きるって話。

ちょっと馬鹿らしいけど、

人生後半戦の私には、やっぱり一度しかない人生

時々は立ち止まり、振り向くことも大切かな。

本当に今の道が、やりたかったことなのか?

人生で大切なことは自分はなんなのか?

そんなことを感じるドラマでした。