青森ピンクリボンプロジェクト - 青森をピンクリボンでいっぱいに

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「1枚のコイン」DVDが完成


「1枚のコイン」 DVDが完成しました。

協賛いただいた会社や個人の皆様には発送していますが

それ以外にも欲しいよって言ってくださる方には

もちろん無料でお譲りしています。

たくさんの人に興味を持ってもらい・・・あ!たくさんじゃなくていいの。

そんなに贅沢いったらダメだよね。

少しずつ、少しずつ  友達の輪が広がるみたいに

ゆっくりと皆にみてもらえたら いいなぁ

 

さて、今日はひさしぶりに  ジムで体を動かしてきました。

なんと1ヶ月ぶり!

どうりで体がでぶでぶだわぁ。

私はいやな事があるとむしょうに体を動かして 汗をかいて忘れたくなるの

動かしているうちに

なんかそんな事は・・・ちっぽけな悩みごとに思えちゃうんだよね。

毎日毎日、働いているといやなことは山程あって

それをどうすり抜けて、

自分の気持ちをいつも一定に保つには

どうすればいいんだろう?

んにゃ!

いつも笑顔をふりまかなくていいんだよ。

だって、笑いたくもないのに作った笑顔なんて

きっとすぐにばれちゃうもん。

 

そしてこれからも

乳がんの啓発活動はして行くんだけど

長く続けるためには

自分の心が、本当にしてあげたいと思う時に・・・

無理なんかしなくて   休み休みやっていきますね。